最近なんだか耳が聞こえにくい
ジージーと耳鳴りが
キーンという音が
人によりますけど６０歳超えると
７０歳になるとこんな症状の方増えます
わたしの周りにも目をはじめ耳の衰えなど多くなりましたね
加齢で仕方ないのは間違いないのですが
もう少し改善しないかなっていうのがみんなの意見
耳関係でいうと
セミが鳴いているような耳鳴り
メニエール病
急性難聴など
・
・
・
これに沿ってめまいや吐き気もあり
耳の問題の症状もいくつかあって
人によって抱えている問題は違ってくるのですが
それをはっきりさせるには医療関係での検査も必要ですね
例えば耳鳴りの仕組みは
耳の中にカタツムリのような蝸牛って器官がありまして
音を電気信号に変えて脳に伝達しています
年を取ると蝸牛の神経細胞が消耗して信号がうまく伝わらず
特に高い音が聞き取りにくくなります
加齢性難聴になります
一方脳といえば衰えた蝸牛の力を補おうとして
より強く働こうとします。実際には音が鳴っていないのに
この脳の働きで生じているのが耳鳴りです
この耳鳴りを気にし過ぎたりストレスと過剰に
感じるとますます大きく聞こえてしまいます
厄介です
わたしもかれこれ１０年ほどこの耳鳴りと付き合っています
医療機関にも相談しましたけど
お察しの通り完治はしません加齢が大きいのでうまく付き合うのがいいのですが
とはいっても改善はしたい
だからサプリなんかも試すのですが
最近気になってるのがひまわりの力金印
気になったので調べたのですがひまわりって結構な成分が含まれてます
例えばビタミンＢ群やＥ
亜鉛、ミネラル、銅などですが
特に耳鳴りに効能が発揮するかもしれないのが
クロロゲン酸とキナ酸誘導体
私も素人なので細かな仕組みは割愛しますが
ひまわりを試すのはありだと思っています
ひまわりの力金印ってサプリメントだから
大きな改善はないかもしれないけど正直なところ
買える値段だし使ってみるのは悪くない
ひまわりの力みたいなのを私が使うとき
気に入らなければやめればいいと割り切っています
お試しってたまにありますがは後々色々ＰＲしてくる業者が面倒だったりするので
あまりお勧めしません
耳鳴りって完全シャットアウトは難しいかもって思っています。
そこでわたしが実践しているのが周囲が静かな場合
耳鳴りが大きくなったように感じます
そこで音楽なんかを耳鳴りが少し聞こえる程度の
小さめの音量で流すと効果的